Studentbudsjett: kalkulator for måneden og hele studieåret

I august får du 30 976 kr fra Lånekassen, og fra september 11 616 kr. Kalkulatoren setter opp en vanlig måned med stipend og lån, jobb, utgifter og sparing, og viser hva som står på kontoen etter hver måned fra august til juni.

Studentbudsjett: en vanlig måned og hele studieåret

Inntekter

19 488 kr i måneden
  • Stipend og lånkr

    Fulltid 2026-2027. Studerer du deltid, skriv inn det som står i vedtaket ditt.

  • Deltidsjobb etter skattkr

    Har du timelønn, skriv inn litt mindre enn du pleier å få.

  • Annen inntektkr

    For eksempel penger hjemmefra eller salg av ting du ikke bruker.

Faste utgifter

10 420 kr i måneden

Det som er likt hver måned.

  • Husleiekr
  • Strøm og internettkr

    Står på 0 hvis det er med i husleien.

  • Mobilkr
  • Forsikringkr
  • Transportkr
  • Treningkr

Andre utgifter

5 995 kr i måneden

Usikker? Følg med på kontoen i en måned og del kjøpene i grupper.

  • Mat og husholdningkr
  • Klær og skokr
  • Sosialt og fritidkr
  • Helsekr

    Lege, tannlege, medisiner og briller.

Strømmetjenester og abonnement

69 kr i måneden

Kryss av for det du betaler for selv, og skriv inn prisen.

  • Pris i månedenkr

Småkjøp

2 900 kr i måneden
  • Kaffe
    kr480 kr5 760 kr i året
  • Lunsj i kantina
    kr760 kr9 120 kr i året
  • Takeaway og mat ute
    kr540 kr6 480 kr i året
  • Energidrikk og brus
    kr240 kr2 880 kr i året
  • Ute på byen
    kr700 kr8 400 kr i året
  • Sparkesykkel og taxi
    kr180 kr2 160 kr i året

Sparing og semesterstart

500 kr i måneden

Sett av sparingen først, ikke det som blir til overs.

  • Sparing hver månedkr
  • Semesteravgift og pensumkr

    Hvert semester. Kommer i august og januar.

  • Sparer til
  • Det kosterkr

Mangler i en vanlig måned

396 kr

Inntekter
19 488 kr
Faste utgifter
10 420 kr
Andre utgifter
5 995 kr
Abonnement
69 kr
Småkjøp
2 900 kr
Sparing
500 kr

Studieåret, august til juni

Inn
214 368 kr
Ut, med sparing
221 724 kr
Mangler i juni
7 356 kr

Kontoen går i minus i desember. Det laveste er 7 356 kr under null i juni. Reise i sommer er nådd etter 10 måneder.

På konto etter hver måned

  • AugustLånekassen 30 976 kr13 592 kr
  • SeptemberLånekassen 11 616 kr9 324 kr
  • OktoberLånekassen 11 616 kr5 056 kr
  • NovemberLånekassen 11 616 kr788 kr
  • DesemberLånekassen 11 616 kr−3 480 kr
  • JanuarLånekassen 30 976 kr10 112 kr
  • FebruarLånekassen 12 390 kr6 618 kr
  • MarsLånekassen 12 390 kr3 124 kr
  • AprilLånekassen 12 390 kr−370 kr
  • MaiLånekassen 12 390 kr−3 864 kr
  • JuniLånekassen 12 392 kr−7 356 kr

Lånekassen betaler to måneder i august og januar. 15 488 kr av augustpengene er til september, oktober, november og desember. I juli kommer det ingen penger, og de faste utgiftene er 10 489 kr.

Din måned mot NSOs studentbudsjett

  • Alt du bruker i månedenDu19 384 krNSO21 102 kr
  • HusleieDu8 770 krNSO8 770 kr
  • Mat og husholdningDu4 695 krNSO4 695 kr

NSOs studentbudsjett for 2026 regner med 21 102 kr i måneden for en student som bor for seg selv. Støtten er 15 488 kr.

Småkjøpene på et år

  • Lunsj i kantina9 120 kr8 ganger × 95 kr = 760 kr i måneden
  • Ute på byen8 400 kr2 kvelder × 350 kr = 700 kr i måneden
  • Takeaway og mat ute6 480 kr3 ganger × 180 kr = 540 kr i måneden
  • Kaffe5 760 kr12 kopper × 40 kr = 480 kr i måneden
  • Energidrikk og brus2 880 kr8 bokser × 30 kr = 240 kr i måneden
  • Sparkesykkel og taxi2 160 kr3 turer × 60 kr = 180 kr i måneden

Alle småkjøpene til sammen: 34 800 kr i året.

Ta med budsjettet videre

Regnearket har hele studieåret måned for måned og en vanlig måned post for post, så du kan sammenligne budsjettet med det du brukte.

Filen åpnes i Excel, Numbers og Google Regneark. Kalkulatoren lagrer og sender ingenting.

Slik bruker du kalkulatoren for studentbudsjett

Startverdiene er en tenkt student som studerer på fulltid, leier hybel og har en deltidsjobb. Husleie og mat er tallene fra NSOs studentbudsjett for 2026. Resten er runde eksempler, ikke priser fra en bestemt butikk. Bytt dem ut med dine egne, eller trykk «Start med tomme felt».

Feltene i kalkulatoren

Inntekter
Kroner i månedenStipend og lån står på 15 488 kr, som er fulltid i 2026-2027. Deltidsjobb skriver du inn etter skatt.
Faste utgifter
Kroner i månedenHusleie, strøm og internett, mobil, forsikring, transport og trening. Det som er likt hver måned.
Andre utgifter
Kroner i månedenMat, klær, sosialt og helse. Følg med på kontoen i en måned hvis du er usikker.
Abonnement og småkjøp
Kryss av, eller antall × prisStrømmetjenester, kaffe, kantine, takeaway og kvelder ute.
Sparing
Kroner i månedenSettes av før resten. Skriv inn hva du sparer til, så ser du hvor mange måneder det tar.
Semesteravgift og pensum
Kroner hvert semesterTrekkes i august og januar, sammen med den store utbetalingen.

Kalkulatoren lagrer ingenting og sender ingenting videre. Det du skriver inn, blir værende i nettleseren til du lukker siden.

Hvor mye får du fra Lånekassen i måneden i 2026-2027?

En fulltidsstudent får 15 488 kr i måneden i basislån i studieåret 2026-2027, ifølge Lånekassen. Det betales for 11 måneder, fra august til juni, og blir 170 368 kr for hele året. Pengene kommer den 15. hver måned. Er den 15. en helgedag eller helligdag, kommer de tidligere.

Hvor mye av lånet blir stipend?

Opptil 40 prosent av basislånet kan bli gjort om til stipend. Det gjelder hvis du ikke bor sammen med foreldrene dine, består studiene og har inntekt og formue under grensene. Av 170 368 kr er det opptil 68 147 kr for et helt studieår. Inntektsgrensen for fullt stipend er 234 821 kr i 2026, og den gjelder kalenderåret, ikke studieåret. Tjener du litt mer, mister du ikke alt: stipendet blir redusert gradvis.

Når kommer de første pengene i semesteret?

Den første utbetalingen i semesteret kommer tidligst 5. august og 5. januar, ifølge Lånekassen. Da må du ha signert avtalen, registrert kontonummer, betalt semesteravgiften og meldt deg opp til fag. Mangler noe av dette, kommer pengene når det er gjort. Regn med noen dager i august der du lever på det du har fra før.

Augustpengene skal vare til desember

I august og januar betaler Lånekassen mer enn de andre månedene. I tallene for 2026-2027 er augustutbetalingen to måneder, 30 976 kr. Den siste av de fem høstmånedene blir delt på september til desember, så de fire utbetalingene etter august er 11 616 kr. Våren følger samme mønster, med 30 976 kr i januar og rundt 12 390 kr fra februar til juni. De nøyaktige beløpene for deg står på Dine sider hos Lånekassen.

Utbetalingen fra Lånekassen i 2026-2027: rundt 31 000 kr i august og rundt 12 000 kr i september.
August og januar betaler for to måneder.Illustrasjon: Bestevalg.no

Regneeksempel: høstsemesteret fra Lånekassen

  1. August

    2 × 15 488 kr

    30 976 kr
  2. September til desember

    4 × 11 616 kr

    46 464 kr
  3. Hele høsten

    30 976 kr + 46 464 kr

    77 440 kr

Det samme som fem måneder5 × 15 488 kr

15 488 kr av augustpengene er altså til september, oktober, november og desember.

Hva skjer hvis du bruker opp augustpengene?

Da blir høsten ganske trang. Studenten i eksempelet har 19 488 kr i en vanlig måned, med 4 000 kr fra jobben, og bruker 19 884 kr med sparing. I august ser kontoen romslig ut, men den går i minus i desember, og det laveste er 7 356 kr under null i juni. Linjen «På konto etter hver måned» i kalkulatoren viser det samme for dine tall. Står det rødt i oktober eller november, er det bedre å justere nå enn i desember.

Hva med juli?

I juli kommer det ingen penger fra Lånekassen. Beholder du hybelen, må husleie og de andre faste utgiftene betales likevel. I eksempelet er det 10 489 kr. En sommerjobb eller litt sparing fra våren dekker det. Noen flytter hjem eller fremleier rommet, men sjekk leiekontrakten før du gjør det.

Hva koster det å være student? NSOs budsjett for 2026

Norsk studentorganisasjon regner hvert år ut hva det koster å være student som bor for seg selv. I 2026 kommer de til 21 102 kr i måneden. Studiestøtten er 15 488 kr, så den dekker 73,4 prosent. Husleien er den største posten, med 8 770 kr, og mat og drikke er 4 695 kr.

Utgifter i måneden
21 102 kr
NSOs studentbudsjett 2026
Husleie
8 770 kr
den største posten
Mangler hver måned
5 614 kr
uten jobb, med 15 488 kr i støtte

Ifølge NSO må en student jobbe minst 8 timer i uka for å dekke det som mangler. Vil du sammenligne med et annet nivå, har SIFO ved OsloMet et referansebudsjett for nøkternt forbruk. Boksen «Din måned mot NSOs studentbudsjett» i kalkulatoren viser hvor du ligger.

Slik lager du et studentbudsjett i fem steg

  1. Skriv opp inntektene

    Stipend og lån, deltidsjobb og andre penger du får. Har du timelønn, bruk litt mindre enn du pleier å få, så du ikke regner med vakter du ikke får.

  2. Før opp de faste utgiftene

    Husleie, strøm og internett, mobil, forsikring, abonnement, trening og transport. Det er tallene som er like hver måned.

  3. Følg med på resten i en måned

    Se gjennom kortkjøp og Vipps, og del dem i grupper: mat, klær, transport, sosialt. Det gir et mye bedre tall enn å gjette.

  4. Sett av sparingen først

    Bestem et beløp som går til sparing samme dag som pengene kommer. Et mål, for eksempel en reise, gjør det lettere å si nei til kjøp du ikke trenger.

  5. Sammenlign måned for måned

    Last ned budsjettet som regneark og skriv inn hva du brukte. Det er lov å flytte penger mellom gruppene. Budsjettet må være realistisk, ellers gir du det fort opp.

Kaffe, kantine og takeaway: hva småkjøpene blir på et år

Det er sjelden husleien som overrasker. Den kjenner du. Det er de små kjøpene som går igjen hver uke. 12 kopper kaffe i måneden til 40 kr er 480 kr i måneden og 5 760 kr i året. Alle småkjøpene i eksempelet blir 2 900 kr i måneden og 34 800 kr i året.

Regneeksempel: kaffe i et år

  1. Pris per kopp

    Eksempelpris

    40 kr
  2. Per måned

    12 kopper × 40 kr

    480 kr
  3. Per år

    480 kr × 12 måneder

    5 760 kr

Kaffe i året5 760 kr

Kalkulatoren rangerer småkjøpene etter hva de koster i året, så du ser hvor det lønner seg å kutte. Er du mest opptatt av småkjøpene, har vi også en egen sløsekalkulator som går mer i detalj på dem.

Går studentbudsjettet i minus?

Det gjør det for mange. NSOs budsjett går i minus hver måned uten jobb ved siden av. Det betyr ikke at du gjør noe galt, men det betyr at du må velge hva du gjør med det. Her er de vanlige grepene.

Jobb ved siden av studiene

En deltidsjobb er den vanligste løsningen. Husk inntektsgrensen: tjener du mer enn 234 821 kr i 2026, blir mindre av lånet gjort om til stipend. For de fleste studenter med en vanlig deltidsjobb er det ganske langt unna, men sjekk det hvis du jobber mye i sommerferien.

Kutt der det monner

Husleie og mat er de største postene. En billigere hybel eller et kollektiv sparer mer enn å kutte kaffen. Ukemeny og handleliste, og å handle én eller to ganger i uka, gjør ofte mer for matbudsjettet enn tilbudsjakt. Gå også gjennom abonnementene: de trekker hver måned uten at du merker det.

Få gratis hjelp med økonomien

Studentsamskipnaden der du studerer har ofte råd om økonomi. SiO har en egen side om økonomi og selvhjelp, og på Studenter spør svarer studentsamskipnadene på spørsmål om rettigheter og økonomi. Har du regninger du ikke klarer å betale, kan du ringe Navs økonomi- og gjeldsrådgivning på 55 55 33 39. Det er gratis, og du kan være anonym.

Bør du dekke minus med kredittkort eller forbrukslån?

Nei, ikke hvis minuset kommer hver måned. Et lån flytter bare problemet frem i tid, og renten gjør det større. Mangler du penger én gang, for eksempel til et depositum, er det noe annet. Men et fast underskudd i budsjettet må løses med mer inntekt eller lavere utgifter. Får du en regning du ikke rekker å betale, kan du se hva det koster å vente i kalkulatoren for inkassosalær.

Vanlige spørsmål

Hvor mye får man fra Lånekassen i måneden?

15 488 kr i måneden for en fulltidsstudent i 2026-2027, i 11 måneder. I august og januar kommer det mer, 30 976 kr, fordi de betaler for to måneder.

Hvor mye bruker en student i måneden?

NSO regner med 21 102 kr i måneden i 2026 for en student som bor for seg selv, med 8 770 kr i husleie. Hva du bruker selv, avhenger mest av husleien.

Går det an å bruke kalkulatoren hvis jeg studerer på deltid?

Ja. Skriv inn beløpet fra vedtaket ditt i feltet for stipend og lån. Kalkulatoren fordeler det over månedene på samme måte.

Lagres tallene jeg skriver inn?

Nei. Kalkulatoren regner i nettleseren din og sender ingenting. Lukker du siden, er tallene borte. Last ned regnearket hvis du vil ta vare på dem.

Kilder

  1. LånekassenNye satser for studieåret 2026-20272026
  2. LånekassenNår kommer pengene?2026
  3. LånekassenUniversitet og høgskole: lån og stipend2026
  4. NSOStudentbudsjettet 20262026
  5. SiOKorleis lukkast med eit budsjett2025
  6. OsloMet, SIFOReferansebudsjettet for forbruksutgifter2026