Foreldelse av gjeld: når foreldes et krav, og hva stopper fristen?

En faktura på 4 200 kroner forfalt 1. mars 2022. I dag, 13. oktober 2026, kommer det et inkassobrev for samme beløp. Er kravet foreldet? Etter hovedregelen på 3 år var siste dag 3. mars 2025, med mindre noe har avbrutt fristen. Det «med mindre» er hele saken.

Tre år, ti år eller noe annet? Finn fristen for ditt krav

Foreldelsesloven gjelder fordringer på penger når ikke annet er lovbestemt (§ 1). Hvilken frist du har, avhenger av hva slags krav det er.

Når starter klokken, og hvordan telles dagene?

Fristen regnes fra den dagen kreditor tidligst har rett til å kreve oppfyllelse (§ 3). For en faktura er det forfallsdatoen. Er et lån sagt opp fordi du misligholdt det, regnes fristen fra den dagen kreditor varslet at hele lånet er forfalt.

Loven teller slik: den siste dagen i fristen er datoen som tallmessig svarer til startdatoen. Faller den på en lørdag, søndag eller helligdag, flyttes fristen til neste virkedag (§ 29).

Det som avbryter fristen, og det som ikke gjør det

Når fristen avbrytes, starter loven en ny. Dette er de viktigste avbruddene, med paragrafene de står i.

Erkjennelse er fellen folk går i

Fristen avbrytes når du overfor kreditor uttrykkelig eller ved handlemåten din erkjenner forpliktelsen, for eksempel ved et løfte om betaling eller ved å betale renter (§ 14). Da løper en ny frist av samme lengde fra erkjennelsen (§ 20). Hvor grensen går for en delbetaling eller en betalingsavtale, er en tolkningsfrage.

Det som ikke avbryter

Loven nevner ikke purring, inkassovarsel eller betalingsoppfordring blant avbruddene (§§ 14 til 19). Det som avbryter fra kreditors side, er rettslige skritt: forliksklage eller stevning (§ 15), begjæring om tvangsfullbyrdelse når kreditor har tvangsgrunnlag (§ 17), og anmeldelse av kravet i en konkurs eller gjeldsforhandling (§ 18).

Etter avbruddet: ny frist på 3 eller 10 år

Hva som skjer etter et avbrudd, avhenger av hvilket skritt som er tatt. Tidslinjen viser et tenkt krav der kreditor går rettens vei.

1. 1. mars 2022

   Regningen forfaller

   Fristen på 3 år begynner å løpe.

2. 2. september 2024

   Forliksklage leveres

   Fristen avbrytes (§ 15). Mens saken pågår, skjer ingen foreldelse (§ 21 nr. 1).

3. 20. januar 2025

   Forlik eller dom

   Blir kravet bindende fastslått, løper en ny frist på 10 år (§ 21 nr. 2). Den går ut 22. januar 2035.

Begjærer kreditor utlegg og får ikke full dekning, regnes en ny frist på 10 år fra sakens avslutning (§ 21 nr. 3). Blir det besluttet utleggstrekk i lønnen din, skjer ingen foreldelse så lenge trekket består (§ 21 nr. 1).

Regn ut foreldelsesfristen din

Legg inn forfallsdatoen, velg type krav og si hva som har skjedd siden. Kalkulatoren viser siste dag i fristen.

Hva foreldelse ikke gjør: anmerkning og pant blir stående

Foreldelse betyr at kreditor taper retten til oppfyllelse, og foreldelsen omfatter også renter og lignende tilleggsytelser (§ 24). Men den fjerner ikke alt. Kredittopplysningsloven har egne regler for hvor lenge en betalingsanmerkning kan brukes, og de nevner ikke foreldelse. Slik regner du ut slettedatoen: hvor lenge varer en betalingsanmerkning.

Tre tenkte tilfeller: hvem er foreldet?

Du har fått et krav du tror er foreldet: slik går du fram

1. 1

   Ikke erkjenn kravet i samtale eller melding

   Ikke lov å betale, ikke betal renter og ikke skriv «jeg tar det neste måned». En erkjennelse avbryter fristen. Er kravet reelt og ikke foreldet, bør du likevel ordne det. Poenget er å kjenne fristen før du svarer.

2. 2

   Be om dokumentasjon

   Be kreditor sende kravets grunnlag, forfallsdato, beløp og en oversikt over hva som er gjort i saken, for eksempel forliksklage, dom eller utlegg.

3. 3

   Regn ut fristen

   Bruk kalkulatoren og sjekk at ingen skritt som avbryter fristen er tatt. Er du usikker på kravets type, spør en jurist eller Nav.

4. 4

   Svar skriftlig

   Skriv at du mener kravet er foreldet etter foreldelsesloven, og be om at inndrivingen stanses. Send på en måte du kan dokumentere, og ta kopi.

5. 5

   Få hjelp

   Ring Nav på telefon 55 55 33 39, eller kontakt Forbrukerrådet eller en rettshjelper hvis kreditor ikke gir seg.

Bestrider du kravet, skal inkassoopplysninger fra det ikke brukes i kredittopplysning hvis innsigelsene ikke er åpenbart grunnløse (kredittopplysningsloven § 11). Datatilsynet anbefaler at du sender innsigelsen som vanlig brev i tillegg til e-post eller telefon. Ikke ta opp et nytt lån for å betale et krav som kanskje er foreldet. Skylder du på mange hold, kan refinansiering være aktuelt senere, men først etter at du vet hva du skylder.

Vanlige spørsmål